Najnowsze komentarze

    Strony

    Popularne

    • Jakie schody do domu będą bezpieczne
      Posiadając dom jednorodzinny ciąży na nas na pewno obowiązek jako na gospodarzach zapewnienie sprawnego funkcjonowania całego domu, jak też i posesji, sprawienie, żeby mieszkanie tam było nie tylko wygodne, ale …
    • Życie w niewielkim mieszkaniu
      Często pragnienie posiadania własnego obszernego i wygodnego domu z ogródkiem pozostaje w sferze marzeń. Większość z nas musi zadowolić się małym i ciasnym mieszkaniem w bloku. Jak więc urządzić je, …
    • Dom to nie takie proste
      Decyzja o własnym mieszkaniu to nie lada wyzwanie. Wiadomo nikt nie chce się gnieść kątem u rodziców, czy w bloku, szczególnie kiedy w grę wchodzi duża rodzina. Należy przede wszystkim …

    Jak dbać o zdrowie dzieci w wieku przedszkolnym

    Jak wiadomo dzieci wieku przedszkolnym to wyjątkowe wyzwanie dla rodziców oraz opiekunów, którzy wspierają maluchy w procesie wychowawczym. Ważne jest aby w tym wieku zaszczepić w dziecku zdrowe nawyki, które będą wyjątkowym wskaźnikiem na wszystkie późniejsze lata życia oraz utrzymają nasze dziecko zdrowiu. Przede wszystkim uczmy dziecko prawidłowej diety, bogatej w warzywa, owoce, pełnoziarniste lub razowe pieczywo, potrawy gotowane a nie smażone. Wybierajmy produkty zdrowe takie jak kasze, ryż brązowy czy też ryby przeplatane z mięsem białym i czerwonym. Dzięki takiej diecie nasze dziecko będzie pełne energii i zdrowia, ponieważ składniki pokarmowe, które przyjmie będą bogate w witaminy, minerały oraz błonnik. Jednak Przedszkolaki potrzebują również bardzo wiele ruchu, szczególnie na świeżym powietrzu, dlatego też starajmy się dbać o regularne spacery naszej pociechy oraz o to, aby jak najmniej czasu spędzały nasze dzieci w jednym miejscu, na przykład oglądając telewizor. Jeżeli dodamy do tego regularne godziny snu, nasze dziecko będzie zdrowe, pogodne i energiczne.

    Comments are closed.