Najnowsze komentarze

    Strony

    Popularne

    • Kiedy chcesz szybko sprzedać mieszkanieKiedy chcesz szybko sprzedać mieszkanie
      Bez wątpienia bywają takie sytuacje, w których to naprawdę zależy nam na czasie. Nieraz decydujemy się na wyjazd za granicę, kupujemy nowe mieszkanie czy po prostu mamy duże wydatki. Jeżeli …
    • Czy warto skorzystać z usług dekoratora wnętrz?Czy warto skorzystać z usług dekoratora wnętrz?
      Jeżeli czujemy, że nie damy sami razy zaaranżować wystroju wnętrza w naszym mieszkaniu wówczas poprośmy o pomoc dekoratora wnętrz. Zajmuje się on zawodowo wykonywaniem projektów. Świadczy z powodzeniem i pełnym …
    • Sprzątanie firm WarszawaSprzątanie firm Warszawa
      Firmy sprzątające – dlaczego warto skorzystać z ich usług?. Ostatnimi czasy bardzo dobrze prosperują przedsiębiorstwa, które w swojej ofercie mają Sprzątanie firm Warszawa posiada szeroki wybór usług w tym zakresie. …

    Nawyki żywieniowe jakie tworzymy u dzieci

    Bardzo dużo mówi się o wpływie naszego żywienia na stan naszego ciała i umysłu, nasze zdrowie jest w ogromnym stopniu powiązane z tym co i jak jemy. Ważne dlatego jest, aby u naszych dzieci tworzyć jak najlepsze nawyki żywieniowe, co na pewno nie jest łatwym zadaniem, ale jednak zapewni naszym pociechom długie życie w zdrowiu i sprawności. Przede wszystkim nie bójmy się podawać naszym dzieciom warzyw, różnych i w każdej postaci, nawet jeżeli na początku nie chcą ich jeść, warto co jakiś czas podawać je ponownie w nadziei że pociechy zmienią zdanie. Mięso czerwone warto jest zamieniać dwa, trzy razy w tygodniu na rybę, która jest ważna w rozwoju mózgu i sprawności naszych dzieci, jednak w dorosłym życiu również jest niezbędna dla zdrowego człowieka. Powinniśmy unikać potraw smażonych oraz słonych, ponieważ powodują one nadciśnienie tętnicze oraz nadwagę oraz otyłość, więc jeżeli już serwujemy je naszym dzieciom, to sporadycznie. Również dietetycy bija na alarm jeżeli chodzi o słodycze, które podajemy najmłodszym, zbyt często są to wafelki i batoniki, które lepiej byłoby zastąpić własnej roboty ciastem drożdżowym, kisielem lub gorzką czekoladą.

    Comments are closed.