Najnowsze komentarze

    Strony

    Popularne

    • Profesjonalne wnętrza
      Skorzystanie z projektanta, który ma faktycznie profesjonalne podejście do każdej jednej rzeczy, jest dla nas okazją, a dodatkowo szansą na to, aby mieć cały czas możliwość na niezłą zabawę. Jeżeli …
    • Jak znaleźć dobrego projektanta wnętrz?
      Na rynku, swoje oferty zgłasza wiele firm, które uważają, że świetnie radzą sobie z projektowanie wnętrz. Jednak, w większości takie firmy po prostu się do tego nie nadają, gdyż nie …
    • Włamanie przez okno
      Włamanie przez okno i sposoby na podniesienie bezpieczeństwa. Czasami zapominamy, że jednym z najczęstszych obok włamania przez drzwi do domu jest włamanie przez okno. Można mu zapobiec poprzez szereg rozwiązań, …

    Nawyki żywieniowe jakie tworzymy u dzieci

    Bardzo dużo mówi się o wpływie naszego żywienia na stan naszego ciała i umysłu, nasze zdrowie jest w ogromnym stopniu powiązane z tym co i jak jemy. Ważne dlatego jest, aby u naszych dzieci tworzyć jak najlepsze nawyki żywieniowe, co na pewno nie jest łatwym zadaniem, ale jednak zapewni naszym pociechom długie życie w zdrowiu i sprawności. Przede wszystkim nie bójmy się podawać naszym dzieciom warzyw, różnych i w każdej postaci, nawet jeżeli na początku nie chcą ich jeść, warto co jakiś czas podawać je ponownie w nadziei że pociechy zmienią zdanie. Mięso czerwone warto jest zamieniać dwa, trzy razy w tygodniu na rybę, która jest ważna w rozwoju mózgu i sprawności naszych dzieci, jednak w dorosłym życiu również jest niezbędna dla zdrowego człowieka. Powinniśmy unikać potraw smażonych oraz słonych, ponieważ powodują one nadciśnienie tętnicze oraz nadwagę oraz otyłość, więc jeżeli już serwujemy je naszym dzieciom, to sporadycznie. Również dietetycy bija na alarm jeżeli chodzi o słodycze, które podajemy najmłodszym, zbyt często są to wafelki i batoniki, które lepiej byłoby zastąpić własnej roboty ciastem drożdżowym, kisielem lub gorzką czekoladą.

    Comments are closed.