Najnowsze komentarze

    Strony

    Popularne

    • Sprzedam meble używaneSprzedam meble używane
      Jak sprzedać meble?. Zmiana dresu zamieszkania to nie jedyny pretekst, by pozbyć się sprzętów i mebli, które trzymamy w mieszkaniu od lat. Są to często rzeczy tak brzydkie, że nauczyliśmy …
    • Kolory w sypialniKolory w sypialni
      Sypialnia to doskonałe pomieszczenie dla dwojga ludzi. Tutaj intymność jest wpisana w charakter tego pomieszczenia. Dodatkowo można ją potęgować na podstawie doboru odpowiedniego wyposażenia. Meble do sypialni w postaci wielkiego …
    • Mieszkanie wynajęte czy własne?Mieszkanie wynajęte czy własne?
      Dużo osób w dzisiejszych czasach decyduje się na wynajęcie mieszkania. Jest to dobry pomysł, gdyż stawki są niższe, niż kupno własnego mieszkania. Jest tylko jeden minus – w wynajmowanym mieszkaniu …

    Nawyki żywieniowe jakie tworzymy u dzieci

    Bardzo dużo mówi się o wpływie naszego żywienia na stan naszego ciała i umysłu, nasze zdrowie jest w ogromnym stopniu powiązane z tym co i jak jemy. Ważne dlatego jest, aby u naszych dzieci tworzyć jak najlepsze nawyki żywieniowe, co na pewno nie jest łatwym zadaniem, ale jednak zapewni naszym pociechom długie życie w zdrowiu i sprawności. Przede wszystkim nie bójmy się podawać naszym dzieciom warzyw, różnych i w każdej postaci, nawet jeżeli na początku nie chcą ich jeść, warto co jakiś czas podawać je ponownie w nadziei że pociechy zmienią zdanie. Mięso czerwone warto jest zamieniać dwa, trzy razy w tygodniu na rybę, która jest ważna w rozwoju mózgu i sprawności naszych dzieci, jednak w dorosłym życiu również jest niezbędna dla zdrowego człowieka. Powinniśmy unikać potraw smażonych oraz słonych, ponieważ powodują one nadciśnienie tętnicze oraz nadwagę oraz otyłość, więc jeżeli już serwujemy je naszym dzieciom, to sporadycznie. Również dietetycy bija na alarm jeżeli chodzi o słodycze, które podajemy najmłodszym, zbyt często są to wafelki i batoniki, które lepiej byłoby zastąpić własnej roboty ciastem drożdżowym, kisielem lub gorzką czekoladą.

    Comments are closed.