Najnowsze komentarze

    Strony

    Popularne

    • Nowoczesne wnętrza
      Co określa się mianem nowoczesnych wnętrz? Coś nowoczesnego to z pewnością coś, co wychodzi poza granice klasycznych rozwiązań, a więc coś awangardowego, oryginalnego, jedynego w swoim rodzaju. Pomysłów jest sporo, …
    • Praca architekta a dom
      Czy ktoś z was nie marzył czasem, by móc projektować te wszystkie budynki, które codziennie mijamy w drodze do sklepu czy podróżując samochodem? Jak sami wiemy, odpowiedzialni są za to …
    • Agencje nieruchomości białystok
      Agencje nieruchomości – Białystok. Miejsce, w którym mieszkamy, odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Planując zakup domu lub wynajęcie mieszkania, chcemy, żeby spełniało wszelkie nasze oczekiwania. Jeśli pracujemy w centrum …

    Nawyki żywieniowe jakie tworzymy u dzieci

    Bardzo dużo mówi się o wpływie naszego żywienia na stan naszego ciała i umysłu, nasze zdrowie jest w ogromnym stopniu powiązane z tym co i jak jemy. Ważne dlatego jest, aby u naszych dzieci tworzyć jak najlepsze nawyki żywieniowe, co na pewno nie jest łatwym zadaniem, ale jednak zapewni naszym pociechom długie życie w zdrowiu i sprawności. Przede wszystkim nie bójmy się podawać naszym dzieciom warzyw, różnych i w każdej postaci, nawet jeżeli na początku nie chcą ich jeść, warto co jakiś czas podawać je ponownie w nadziei że pociechy zmienią zdanie. Mięso czerwone warto jest zamieniać dwa, trzy razy w tygodniu na rybę, która jest ważna w rozwoju mózgu i sprawności naszych dzieci, jednak w dorosłym życiu również jest niezbędna dla zdrowego człowieka. Powinniśmy unikać potraw smażonych oraz słonych, ponieważ powodują one nadciśnienie tętnicze oraz nadwagę oraz otyłość, więc jeżeli już serwujemy je naszym dzieciom, to sporadycznie. Również dietetycy bija na alarm jeżeli chodzi o słodycze, które podajemy najmłodszym, zbyt często są to wafelki i batoniki, które lepiej byłoby zastąpić własnej roboty ciastem drożdżowym, kisielem lub gorzką czekoladą.

    Comments are closed.